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今すぐはじめよう!エコドライブ10のすすめ

最近あちこちで目にする「エコドライブ10のすすめ」。
それはクルマから排出される温室効果ガスを減らす運転テクニックを10項目にまとめたものです。
でも「どうして減るの?」「どのくらい減るの?」という疑問が湧いてきませんか?
そこで、いままでの研究成果をもとに、さまざまなデータを駆使してそんな疑問にズバリお答えしましょう。

今月のエコドライブのポイントはこちら

1. ふんわりアクセル

発進するときは、穏やかにアクセルを踏んで発進しましょう(最初の5秒で、時速20km程度が目安です)。 日々の運転において、やさしい発進を心がけるだけで、10%程度燃費が改善します。 焦らず、穏やかに発進すると、自然と車間距離が広がり、余裕を持って周囲を見ることができるので、安全運転にもつながります。


2. 車間距離にゆとりをもって、加速・減速の少ない運転

走行中は、2秒以上の車間距離を保ち、一定の速度で走ることを心がけましょう。 車間距離を確保することは、頻発する追突事故を防ぎ、安全運転につながります。 車間距離が短くなると、先読み運転ができず、ムダな加速・減速の機会が多くなります。結果、市街地では2%程度、郊外では6%程度も燃費が悪化します。 交通状況に応じて速度変化の少ない運転を心がけましょう。


3. 減速時は早めにアクセルを離そう

信号が変わるなど停止することがわかったら、早めにアクセルから足を離しましょう。 そうするとエンジンブレーキが作動し、燃料カット機能により2%程度燃費が改善します。また、穏やかな減速になることで、状況判断に余裕が生まれ、安全運転にもつながります。 さらには、早めにアクセルを離すと、早めにブレーキを構えられるので、緊急時など危険を感じてからブレーキを踏み始めるまでの時間を短くすることができます。 減速するときや坂道を下るときにもエンジンブレーキを活用しましょう。


4. エアコンの使用は適切に

車のエアコン(A/C)は車内を冷却・除湿する機能です。暖房のみ必要なときは、エアコンスイッチをOFFにしましょう。 また、冷房が必要なときは、車内を冷やしすぎないようにしましょう。 たとえば、車内の温度設定を外気と同じ25℃に設定した場合、エアコンスイッチをONにしたままだと12%程度燃費が悪化します。しかし、車内が不快な状態では安全運転ができません。エアコンの使用を控える場合は、無理のない範囲で行いましょう。


5. ムダなアイドリングはやめよう

待ち合わせや荷物の積みおろしなどによる駐停車の際は、アイドリングはやめましょう。 10分間のアイドリング(エアコンOFFの場合)で、130cc程度の燃料を消費します。 また、現在の乗用車では基本的に停止したままの暖機運転は不要です。 エンジンをかけたらすぐに出発しましょう。


6. 渋滞を避け、余裕をもって出発しよう

出かける前に、渋滞・交通規制などの道路交通情報や、地図・カーナビなどを活用して、行き先やルートをあらかじめ確認し、時間に余裕をもって出発しましょう。 よく通る走り慣れた道でもカーナビの渋滞情報を活用しましょう。 さらに、出発後も道路交通情報をチェックして渋滞を避ければ燃費の向上と時間の節約になります。 たとえば、1時間のドライブで道に迷い、10分間余計に走行すると17%程度燃料消費量が増加します。時間に余裕があるときは、事故が多く発生する時間帯を避けて運転することも大切です。


7. タイヤの空気圧から始める点検・整備

タイヤの空気圧チェックを習慣づけましょう。タイヤの空気圧が適正値より不足すると、市街地で2%程度、郊外で4%程度燃費が悪化します(適正値より50kpa(0.5kg/㎠)不足した場合)。 燃費に影響するだけではなく、空気圧が低い状態で高速走行をするとスタンディングウェーブ現象によりタイヤがバースト(破裂)する可能性があります。 また、エンジンオイル・オイルフィルタ・エアクリーナエレメントなどの定期的な交換によっても燃費が改善します。


8. 不要な荷物をおろそう

運ぶ必要のない荷物は車からおろしましょう。車の燃費は、荷物の重さに大きく影響されます。 たとえば、100kgの荷物を載せて走ると、3%程度も燃費が悪化します。また、重量が増加するほど制動距離が長くなり危険性が増加します。 さらに、車の燃費は、空気抵抗にも敏感です。スキーキャリアなどの外装品は、使用しないときには外しましょう。


9. 走行の妨げとなる駐車はやめよう

迷惑駐車はやめましょう。交差点付近などの交通の妨げになる場所での駐車は、渋滞をもたらします。 迷惑駐車は、他の車の燃費を悪化させるばかりか、駐車車両による死角ができ、飛び出しなどの交通事故原因にもなります。迷惑駐車の少ない道路では、平均速度が向上し、燃費の悪化を防ぎます。


10. 自分の燃費を把握しよう

燃費の良い運転は安全運転につながります。自分の車の燃費を把握することを習慣にしましょう。 日々の燃費を把握すると、自分のエコドライブ効果が実感でき、運転行動の改善に気づくことができます。 気づきは、もっと燃費を良くしようという次の改善につながりますので、燃費を把握し続けることが安全運転上達への確実な方法となります。 車に装備されている燃費計・エコドライブナビゲーション・インターネットでの燃費管理などのエコドライブ支援機能を使うと便利です。


※数値の出典:一般財団法人省エネルギーセンター「エコドライブ10のすすめ」


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